“ In 10 Minuten täglich fit, leistungsfähig & gut gelaunt.“
Das geht. Und zwar ohne Nebenwirkungen – abgesehen von guter Laune. Theoretisch sogar, ohne das Haus zu verlassen. Im Büro oder im Hotel.
Das Zauberwort heißt: Wildgans-Qigong.
Diese besondere Form des Qigongs ist leicht erlernbar und ein entspannter Weg für jedermann – und jede Frau :-), – mit geringem Zeiteinsatz Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern und Energie für den ganzen Tag zu tanken.
Weitere angenehme Nebeneffekte, Hintergründe & erstaunliche Erfolgsgeschichten aus der Praxis verrät mir Snezana Galijas.
Sie ist Qigong-Coach, Prana-Heilerin, zertifizierte Meditationsleiterin – und langjährige Inhaberin einer PR-Agentur in der Nähe von Frankfurt.
Inhalt:
2:50 – Was ist Qigong?
4:50 – Besonderheiten von Wildgans-Qigong
8:00 – Die 4 Phasen des Qigong
16:30 – Tipps zum Lernen
17:30 – Vorteile von Wildgans beim Trainieren der Konzentration
23:15 – Routinen finden
25:00 – Bedeutung der gesamten Choreographie der Übungen
26:30 – Üben auf kleinem Raum
28:00 – Gesundheitliche Einschränkungen
30:30 – Anekdoten & Erfolgsgeschichten
38:00 – So lernt man die Abfolge der Übungen am schnellsten
40:40 – Routinen entwickeln
42:30 – Angebot Heilpraxis Sattler & Galijas
45:50 – So funktioniert die Remote-Behandlung
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